Hier geht es mit den ersten Schritten los. Nimm dir genug Zeit um die Übungen richtig zu verinnerlichen.
Bevor du die Übungen beginnst die zusammen mit einem Partner ausgeführt werden, lies dir bitte unbedingt die Hinweise zur Sicherheit beim Üben durch!
Über das Schwert
Greifen des Schwertes
Stand
Schritte
Mensurlaufen
Schaedelhau
Zornhau
Mittelhau
Unterhau
Haue am Partner
Schaedelhau Bindungsparade
Zornhau Bindungsparade
Mittelhau Bindungsparade
Unterhau Bindungsparade
Hangetort Bindungsparade